Información acerca del próximo Curso de entrenador de cheerleading & cheerdance: módulo I, a realizarse el próximo 9 y 10 de marzo, en nuestra ciudad.
Lugar: Instituto Atlético Central Córdoba (Jujuy y Calderón de la Barca – Bº Alta Córdoba - Córdoba)
Fecha: sábado 9 (de 09 a 18) y domingo 10 (de 09 a 14) de marzo de 2013
Avalado por: la
Confederación de Deportes de la Provincia de Córdoba y por la Agencia Córdoba
Deportes
El módulo estará compuesto por el siguiente contenido:
Teórico
1. ¿Qué es el cheerleading?
1.2. Historia – Antecedentes (En EE.UU y en
Argentina)
1.3. Componentes (Motions, Saltos, Porras, Elevaciones,
Gimnasia, Espíritu Expresión)
1.4. Categorías, niveles, reglamentos, deporte
federado, organismos internacionales, torneos, campamentos.
2. Fundamentos
para el entrenador
2.2. Construcción de un programa de
Cheerleading (equipo, liderazgo, disciplina, formación de equipos,
planificación de entrenamientos)
3. Preparación Física de un Cheerleader
(distintos ejercicios para: flexibilidad, fuerza, potencia, etc.)
4. Seguridad en
Cheerleading
4.1. Importancia de una buena práctica de seguridad
4.2. Técnicas de Seguridad
4.3. Primeros Auxilios necesarios
5. Técnicas Básicas
5.2. Elevaciones (Stunts), desmontes,
canastas, pirámides.
Práctico
1. Gimnasia
Básica
1.1. Progresión de ejercicios para la práctica
de destrezas (roles, verticales, medialunas, etc.)
2. Técnica de
Saltos (movimiento de brazos, progresión de ejercicios)
3. Técnica de
Motions
4. Armado de
Cánticos (Cheers & Chants)
5. Técnica de
elevaciones básicas
6. Armado de
rutinas de Cheerleading
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