15.7.20

SI TE LO PERDISTE, CONOCÉ TODO LO COMPARTIDO EN “ENTRENAMIENTO EN CASA: UNA MIRADA CRÍTICA A LA CULTURA SEDENTARIA”

miércoles, julio 15, 2020   Confederación de Deportes de la Provincia de Córdoba   No comments


La videoconferencia que ofreció el Prof. Sebastián Vallejo, con tips que esperamos puedas incorporar y/o repensar.


Recomendaciones y lógicas para un entrenamiento físico autogestionado. Análisis de una cultura sedentaria, de la inactividad física contemporánea y responsabilidades compartidas. Consecuencias de un pueblo sedentario. Circuitos saludables y deportivos. Beneficios de la actividad. Riesgos de la inactividad. Objetivos funcionales, no estéticos, a corto y largo plazo. Y más…


La Confederación de Deportes agradece al Prof. Sebastián Vallejo por la gentileza de los aportes brindados, con una exposición muy clara y práctica que propone proyectar mejoras de las condiciones existentes tanto en el ámbito personal como en la comunidad en la que vivimos, para el beneficio de todos.

Documento para descargar  del Prof. Vallejo: Entrenamiento en casa (PDF)




PRÓXIMO Ciclo de Reflexiones:


COMPETÍ LIMPIO.COMPETÍ SEGURO. Por un deporte sin dopaje

Encuentro con miembros de la Comisión Nacional Antidopaje que va a avanzar desde lo más básico y fundamental, hasta aspectos institucionales e instrumentales de la CNAD.

🕣 Jueves, 16 de julio - De 19:00 a 20:30 hs.
Evento sin costo ✍🏻 con inscripción previa.
➡ Inscripción en: : https://bit.ly/2OebVd3
➡ Más información:  https://bit.ly/3ewWXJK



En lista de reproducción del  Ciclo de Reflexiones, de nuestro canal de YouTube podrás encontrás más propuestas y contenidos que se llevaron a cabo.







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